No piense con el estomago

Es un tema recurrente con toda la gente que ahora anda metida en el mundo de hacer ejercicio en serio. Y cuando digo “en serio” es pasar a hacer ejercicio al menos 5 días de la semana por más de una hora. Todos los que andamos en esa onda, hemos llegado a la misma conclusión: lo primero que te salta es la necesidad de aprender a escuchar tu cuerpo, leer las señales, entender tus músculos.

Son vainas en las que yo jamás había pensado. Pero claro, si uno se despierta a hacer ejercicio y a la mitad de la jornada siente que muere de hambre, no hay que ser muy inteligente para entender que tu cuerpo necesita que comas algo ANTES de los 30 kms. No sólo después. Y así, uno se va escuchando y se va entendiendo.

Y de esas largas conversaciones con mis músculos, mi estomago y mi cerebro he empezado a desarrollar una teoría, que además creo que sirve para muchas cosas más: dejemos de pensar y/o sentir con el estomago.

Sobre todo las mujeres estamos más que acostumbradas a somatizarlo todo y a creer que todo mal del cuerpo es una vaina psicológica y viceversa. Y entonces, se llega al absurdo trágico-cómico del que cree que se siente muy solo, y lo único que anda sintiendo de verdad es hambre. O el que piensa que está deprimido y está cansado, o el que cree que está nervioso y tiene es un rush de azúcar ni el bestial. Y así, ad nauseam.

La verdad es que ayuda mucho en este mundo dejar de ser tan emocional. Yo tengo temas, sobre todo ahora que soy tía, que me generan una respuesta emocional inmediata que aún no logro controlar. Hablar de mi sobrino y ver sus fotos y videos generalmente me pone al borde del llanto. Está bien, pero entender que eso me pasa y que es un proceso generado por el momento de vida en que estoy, dista mucho de irme a admitir que es que me URGE tener un hijo y sobre todo mandarme a tener uno con el primero que se me atraviese y sin considerar si quiera la seguridad de ese bebe.  Uno no puede seguir pensando con las viseras y sobre TODO no puede seguir tomando decisiones trascendentales basados en sensaciones ocurridas con el estomago.

El otro día le decía a un amigo que el 100% de los casos que yo conozco de gente que se casó y se puso a tener hijos por que en determinado momento sintieron que no podían seguir con tanta soledad, está en este momento viviendo una separación, con distintos grados de dificultad, a según la historia. Y lo que creo es que esa gente no se sentía sola: se sentía con hambre, con una baja de azúcar, con lo que ud quiera, y pensó que esas mariposas en el estomago eran razón más que suficiente para cambiar el rumbo de su vida.

Lección: las mariposas en el estomago pueden ser una de las mejores sensaciones, pero uno tiene que dejar de gobernar su vida por los bichos de la barriga. Y aprender a purgarse. O a controlarse, llámelo como quiera.

Yo me sigo sorprendiendo por lo que la gente es capaz de  hacer y negociar por miedo a la soledad. Pero hasta el momento no había entendido la cantidad de decisiones que se toman en el mundo por que la gente piensa con el estomago. Impresionante.

Así, mientras aprendo a saber si el dolor de la pierna es un anuncio de calambre, o que en realidad estoy sentándome de manera incorrecta en la bici, también ando aprendiendo a no pensar con el estomago. A dejar de ser una persona emocional, para empezar a tener un poco de pensamiento racional.

Y por supuesto, eso me aleja de todo el mundo.

Pero que levante la mano el que me entienda.

La vida es un musical

Estoy convencida de que la vida es un musical. Nadie tiene un solo momento de su existencia que no este acompañado por una banda sonora. Todos tenemos canciones que nos pueden transportar directamente a un determinado momento, lugar o recuerdo. De hecho, llego a crear que ahora los mensajes divinos que guían la existencia no están en las páginas de un libro, sino en las canciones que suenan en el shuffle del ipod.

Por eso es que no concibo irme a rodar en bicicleta sin música. Y tengo varios dispositivos a según la cantidad de ruido que quier hacer y el peso que quiera cargar. Desde un maravilloso ipod nano que me regaló mi hermano que no pesa un carajo y me amarro a un brazo, hasta una mochila con parlantes que hace un escándalo delicioso, aunque pese 5 kgs y también me regaló una amiga.

Ahora lo puedo decir: los dioses me han hablado a través de la música cuando voy en la bicicleta.

La primera vez estaba yo a punto de enfrentarme a una subida bastante pronunciada en la noche, lloviendo y en un barrio que no conocido. Justo subiendo de una curva, cuando ya ves toda la pendiente y piensas – carajo por ahí tengo que subir – justo ahí empezó a sonar "Eye of the Tiger". Tal cual. Así de mensaje divino. Claramente los dioses del olimpo que se encargan que el musical de la vida este bien sincronizado están de mi lado. Y sin problema te ayuda a subir. Es un gran gran impulso. De hecho, no fui la última en trepar, e incluso pase a varios de los “hombres” del grupo. Esos que presumen en plano que si van más rápido que tú. Jejeje.

La segunda vez fue de bajadita. Iba yo haciendo escándalo con mi mochila un domingo en el ciclotón familiar y oyendo Mecano para ambientar. No sólo es uno de mis grupos favoritos, sino que pocas canciones no le gustan a todo el mundo. Es el GLEE latinoamericano y de los 80´s de los que pensamos que la vida es un musical antes de que la idea la tomaran unos adolescentes gringos. El hecho es que tengo MECANO, el musical. Literal. Y hay un pedazo en donde el protagonista pregunta: qué más quieres que haga y el coro contesta: VOLAAAAARR. Ahora, imaginen que uds van con una mochila que hace la misma bulla de un stereo, justo en el momento en donde empieza la bajada de un puente, y la música te dice VOOOLLAAAAAARRR con musiquita de los 80’s y en corito. Créanme: volé. Creo que fue uno de esos días en que fácil logré los 40 kms. Y mucho más en esta nueva bici que es como ir por las nubes.

Y finalmente, hace poco, navegando un poco me encontré una recopilación de un anónimo de 41 minutos de canciones sobre la bicicleta y para roda en bicicleta. La verdad está muy bien organizada, pero me duele un poco que no haya como agradecerle al desconocido que se tomó el trabajo de juntar tanto mp3 en un solo archivo. Así que también lo voy a tomar como un mensaje divino: los dioses tienen caminos misteriosos para recordarte que estas rodeada de gente buena: incluso desconocida. Y como bien leí por ahí: si permites que la bici te conquiste, sacará sólo lo mejor de ti.

Sea pues. Mensaje recibido.

Y que levante la mano el que me entienda. 

Peores escenarios

Vamos a volver a las épocas en las que lo narrado en este blog no me pasaba a mí. Ando narrando lo que le sucede a la amiga de una amiga de una amiga y yo no me hago responsable de emputes o crisis generadas por lo aquí relatado. De cualquier forma hace unas semanas a esta amiga de una amiga le han pasado varias cosas que ya merece venir a contarlas. Son sólo 2, para su mayor comodidad a la hora de leer.

1.       Estaba mi amiga en el cumpleaños de alguien. De esos a los que ud va por que está acompañando al amigo del amigo y termina en una casa en la que no conoce a nadie. Por supuesto, no al que está cumpliendo años. La reunión se fue poniendo interesante a medida que el vino y la conversación seguían su curso, el uno en el torrente sanguíneo y el otro en el ambiente. Todo marchaba maravilloso entre gente divertida hasta q a una señora muy aseñorada le dio por que “tienes que ser mi nuera”. Según ella era urgente q esta amiga fuera parte de su familia por que “estas muy bonita e inteligente para dejarte suelta”. Hasta ahí, puros cumplidos. El asunto es que la señora no tuvo ningún impedimento para stalkear el Facebook de su hijo y mostrar fotos, lugares, frases, todo para “venderle” el hijo a mi amiga. El asunto no pasaría de ser una anécdota medio chistosa de por qué tampoco es bueno que los padres tomen sin supervisión de sus hijos, sino fuera por que le alboroto una paranoia a mi amiga: qué pasa si tus padres también lo han hecho?. Puede la gente asegurar que sus padres no los han venido a los hijos de sus amigos? Quien de nosotros está libre para tirar la primera piedra y ser el que si está seguro de que sus padres no lo ofrecen por que “es que sigue soltero”?. Quién?. Y ya no hablemos de padres: que pasa con tíos, primos y sobrinos? Ah??. Si ahora toda esa gente tiene a Facebook en sus teléfonos qué le garantiza a uno que en un momento de efervescencia y vino no le de por venderlo al mejor postor por que “alguien tan bonito se merece un hijo mio”. Ah?. A mi amiga por lo menos le ha jodido mucho la paranoia este tema.

2.       Mi amiga es una exgorda. Las ex gordas, como los alcohólicos, siempre lo serán. Uno se recupera y deja el trago, o en su caso adelgaza, pero en realidad, siempre siempre, se tiene mente de gorda. Se nota cuando uno insiste en comprar ropa mas grande o cuando cree que no cabe, o hasta cuando le da pena sentarse en las piernas de alguien, no por lo vagabunda, sino por lo pesada. Así ya la báscula diga que no pesa tanto. Mi amiga tendrá siempre una mente de gorda. Su solución al tema ha sido hasta el momento, burlarse de ello. En cuanto le es posible es la primera que se está burlando de que ya no come quesadillas en el desierto de los leones sino “nopales con queso” por que #EsdeGordos, o que ciertos postres si se valen por que van para la tranquilidad mental. O que si igual va a quemar 1000 calorías en 30 kms de bici, tiene derecho a darse sus gustos calóricos. Hasta ahí, sin problema. Otra anécdota medio divertida para un almuerzo aburrido. El problema es que mi amiga ha descubirto ue hay un mooonton de gente con cerebro de gorda. Leáse, gente, flaca y gorda que se OFENDE por las bromas. Debe ser la misma gente que si exige que se llamen afroamericanos a los negros, y que no es capaz de admitir que uno empieza a superar de verdad un tema cuando se puede burlar de él. Se llama catarsis: si ud ya se puede burlar, ya no le duele. Y a mi amiga no le duele lo gorda, o lo ex gorda en esencia, le duele que haya gente que se compre esa pelea, que se indigne, que cree que era una broma personal contra ellos, y en general, la gente que tiene las dos peores condiciones a saber: una: darse por aludida en indirectas, y dos: no tener sentido del humor. El peor de todos los escenarios.

En realidad tengo más peores escenarios pero ya no me dan para hacer un post. Preguntas sobre si uno está parado en su peor escenario creo que tenemos todos todo el tiempo. Al menos así le pasa a mi amiga

Levante la mano el que me entienda. Y a ella. 

Gente

Estoy rodeada de gente maravillosa. Por todas partes. Gente que me ofrece su casa, que me deja entrar a su vida y a la de mi sobrino, gente que me acompaña, gente que me pasea, que me enseña su vida, que me regala perlas de sabiduría tipo “jamás te sientas mejor que otra persona”, gente que me perdona, gente que sabe lo que puedo ser de terca, gente que maneja 2 horas y media para verme, que me distrae, que me recuerda, que me presenta a su familia completa, gente que me abre la puertas, que me manda canciones para el viaje, gente que me abraza y no me deja ir, gente que me recuerda en 5 plataformas distintas que me extraña, gente que manda conmigo regalos para un sobrino putativo que tampoco conocía, gente que compara conmigo cicatrices de guerra, gente que me pide que me conecte un segundo para saludar, gente con la que sigo jugando apalabrados ahora en modo “vacacional”, gente que se reúne con mis amigos para compartir mientras yo no estoy y recordarme, gente que me envía bendiciones, gente a la que no me ha dado el tiempo de ver y me sigue esperando con calma, gente que me envía mensajes diciéndome que están tan felices como yo…mucha mucha gente a pesar de los kms, los años, la distancia y mi terquedad.

Estando rodeada de tanta gente maravillosa sería muy vicioso de mi parte estar preocupada por la poca gente que no te conoce, que te acusa de ser celosa y ni siquiera lo hace de frente, que te juzga, que te pone etiquetas que van desde “secretarial” hasta “intensa”, que te llama “no suficiente”, que cumple lo ya descrito en “el ladrón juzga por su condición” y que en general no son capaces de tener una relación de amistad sin que acabe en conflicto.

Estando rodeada de tan maravillosa gente sería una estupidez acordarse de la gente que simple y llanamente está rota por dentro.

Por eso mejor sigamos entendiendo que dios es el concepto, idea, y destino al que le sigo agradeciendo haber puesto a mi sobrino en mi camino. Y a tanta gente maravillosa. Y la oportunidad de estas vacaciones rodeada de gente tan maravillosa

A la que le llevo regalos, además.

Levante la mano el que me entienda.